Confiance & Cohérence : Communiquer avec impact et authenticité

• Développer une communication alignée avec leurs valeurs, leur posture et leur personnalité.
• Renforcer leur confiance dans leurs prises de parole, face à un client, une équipe ou un public.
• Adapter leur discours à différents contextes, sans perdre leur authenticité.
• Identifier les écarts entre leur intention et la perception des autres.
• Maîtriser une communication claire, impactante et cohérente, à l’oral comme à l’écrit.

Aligner sa communication avec qui l’on est

Module 1 : La confiance en soi dans la communication

• D’où vient le manque de confiance ? (le vrai du faux)
• Impact sur le verbal / non-verbal / para-verbal
• Les piliers internes de l’assurance communicative
• Atelier introspectif : « Ma voix intérieure VS ce que je montre aux autres »

Module 2 : Identifier sa zone d’alignement

• Valeurs, posture, personnalité : le triptyque fondamental
• Écarts entre le discours et l’image perçue
• Les 3C : Clarté, Cohérence, Crédibilité
• Exercice de miroir : « Ce que je crois transmettre – ce que les autres reçoivent »

Module 3 : S’exprimer avec fluidité et sincérité

• Trouver son style : direct, structuré, imagé, émotionnel…
• L’importance de l’intention dans chaque message
• Le lâcher-prise au service de la fluidité
• Atelier : « Exprimer une idée forte en 1 min, sans préparation… mais avec sincérité »

Module 4 : Cohérence entre le fond et la forme

• Travailler sa voix, son rythme, sa posture
• Gérer les contradictions (voix sûre + mots hésitants ?…)
• Harmoniser son message global
• Mise en situation filmée : mini pitch pro – version brute / version retravaillée

Créer de l’impact avec authenticité

Module 5 : Prendre la parole avec confiance

• Gérer le stress, la peur du jugement
• Trouver sa sécurité intérieure en public
• Techniques d’ancrage et d’auto-coaching express
• Atelier : respiration, ancrage corporel, rituel de « montée sur scène »

Module 6 : Communiquer en situation délicate

• Dire non, exprimer un désaccord, annoncer une mauvaise nouvelle
• Garder l’équilibre entre fermeté et respect
• Déjouer les malentendus grâce à la cohérence
• Jeux de rôle : « conversation délicate », « désaccord pro », « non ferme mais classe »

Module 7 : Devenir un communicant aligné

• Identifier ses leviers personnels de communication impactante
• Raconter son histoire avec authenticité
• L’art de parler vrai tout en restant pro
• Exercice : « Storytime pro » : raconter un moment marquant → en version inspirante

Module 8 : Le plan de cohérence personnelle

• Récap de ses points forts
• Définition de ses axes de progression
• Création de son « manifeste de communication »
• Atelier : chaque participant rédige sa charte de communication authentique

Formateur expert dans le domaine de la communication

Apport théoriques et pratiques, mises en situations